|
66 içinde 18. gün 🤭 kilit kilom az kaldın sana veda edeceğim 🤗🙃💪👏
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1444 kkal
|
Lemak: 47,91g | Prot: 32,16g | Karb: 241,16g.
Makan Pagi: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Ayva. Makan Siang: Kısır. Makan Malam: Fıçı Karışık Turşu. Camilan/Lainnya: Un Helvası. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
masallah ablammm aaaa aynı kilodayızzz
09 Des 20 oleh anggota: ramonakiloveripgidicek
|
Daha değil Fatmacım 😂😂 sen 200 gram bile ne kadar önemli biliyor musun 🙈🙈🙈 sen benden daha fitsin. Hem benim boy kısa. 1 cm bile çok şey farkettiriyor😄😄
09 Des 20 oleh anggota: tombik.77
|
Teşekkür ederim ayrıca ablacım ❤❤❤
09 Des 20 oleh anggota: tombik.77
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tombik.77
|