Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1492 kkal
|
Lemak: 59,88g | Prot: 83,82g | Karb: 164,24g.
Makan Pagi: Юрьевская Буренка Блинчики с Творогом, Campina Сливки Порционные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яйцо, Ополье Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ларец Сыр Классический. Makan Siang: Грецкие Орехи, Останкино Сосиски Филейные, Ларец Сыр Классический, Щебекинская Макароны. Makan Malam: Пицца Домашняя. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Mote Протеиновый Коктейль . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanaya21
|