Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 61 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
819 kkal
|
Lemak: 38,56g | Prot: 61,13g | Karb: 51,32g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, DM Bio Protein Müsli, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Makan Siang: Linsen Hackfleisch Eintopf. Makan Malam: Bofrost Chicken Mexiko, Leerdammer Leerdammer Brat und Backtaler Kürbis. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Choco Coco Pudding, Exquisa Quarkcreme, Meßmer Früchtetee. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|