Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
2433 kkal
|
Lemak: 49,23g | Prot: 245,68g | Karb: 239,46g.
Makan Pagi: Milk Kefir Bianco Naturale , Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Makan Siang: Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno Enrico, Milbona Skyrella. Makan Malam: Daily Life Protein Chips Greek Herbs, Daily Life Protein Beef Jerky, Daily Life Protein Chips American Barbecue, Daily Life Protein Chips Paprika. Camilan/Lainnya: Biotech USA Carbox. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|