Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1537 kkal
|
Lemak: 72,46g | Prot: 83,86g | Karb: 137,74g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Чизкейк, Lindt Шоколад с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Makan Siang: Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Апельсин, Яблоко Голден, Барinoff Гранатовый Сок. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan migera27
|