Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1500 kkal
|
Lemak: 56,60g | Prot: 96,65g | Karb: 157,02g.
Makan Pagi: Печенье, Гарнец Мука Пшеничная Обойная, Изюм, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Яйцо, Эмиль Творог Крестьянский . Makan Siang: Гранат, Скумбрия, Морской Язык, Увелка Рис Бурый. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Кешью, Соевый Соус, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Hochland Фетакса, Помидоры, Руккола. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жумадилова Камила
|