Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1645 kkal
|
Lemak: 43,09g | Prot: 57,24g | Karb: 261,95g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Смак Булка с Отрубями. Makan Siang: Яичный Желток, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Простоквашино Сливки 10%, Лук, Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Овсяное Печенье ПП, Мандарины. Camilan/Lainnya: Хурма, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Lucky Days Зефир Бело-Розовый. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра Чумичева
|