Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1722 kkal
|
Lemak: 101,59g | Prot: 165,13g | Karb: 30,98g.
Makan Siang: Агрокомплекс Творог 5%, Агрокомплекс Ряженка 4%. Makan Malam: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Агрокомплекс Сыр Сулугуни. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|