Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
730 kkal
|
Lemak: 38,55g | Prot: 30,79g | Karb: 68,14g.
Makan Pagi: Мёд, Чай, Сахар, Помидоры Черри, Вязанка Ветчина Столичная, Сливочное Масло, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Makan Siang: Яшкино Ирис Нота Бум, Зеленый Чай, Ашан Пампушка Чесночная , Помидоры Черри, Астория Соус Сырный, Уфимский Хлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Олейна Масло Растительное . lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.rielt
|