Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
2207 kkal
|
Lemak: 51,18g | Prot: 136,79g | Karb: 276,79g.
Makan Pagi: Lindt Cioccolato Fondente, Kellogg's Special K Classic, Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Vino Rosso da Tavola, Sugo di Pomodoro, Food Lab Fish Burger di Pesce Spada, Rapa Cotta, Voiello Sedani Rigati. Makan Malam: Coop Maxi Burger, Coop Steak Burger. Camilan/Lainnya: Mela, Banana, Hero Barrette al Cioccolato Light, Parma Prosciutto Crudo Magro, Pane Bianco. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distasimarco90
|