Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1765 kkal
|
Lemak: 55,72g | Prot: 155,09g | Karb: 165,46g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. Makan Siang: Гуд-Фуд Ореховая Смесь, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки. Makan Malam: Свитлогорье Творог 2%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Мандарины, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikki02661fox
|