Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1755 kkal
|
Lemak: 56,48g | Prot: 79,99g | Karb: 244,68g.
Makan Pagi: Пряник, Пирог с Вишней, Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Makan Malam: Буррито с Курицей. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|