Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
2217 kkal
|
Lemak: 103,04g | Prot: 124,79g | Karb: 193,63g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Makan Siang: Агро-Альянс Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Makan Malam: Storck Toffifee, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Авокадо Хаас. Camilan/Lainnya: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Агро-Альянс Гречка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Петелинка Филе Грудки без Кожи. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|