Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1166 kkal
|
Lemak: 54,19g | Prot: 45,77g | Karb: 127,74g.
Makan Pagi: Kinder Riegel (21g). Makan Siang: Ja! Nuss Nougat Creme, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Makan Malam: Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Proteinpulver, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Äpfel, Arla Skyr Natur. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pialma 66
|