|
что опять
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1167 kkal
|
Lemak: 88,61g | Prot: 82,63g | Karb: 4,38g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Delicato Кокосовое Масло, Петмол Сливки 11%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные. Makan Siang: Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон или Консоме. lagi...
|
|
1612 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 10 menit, Mandi - 20 menit, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|