Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1632 kkal
|
Lemak: 76,63g | Prot: 70,07g | Karb: 170,82g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Лакомо Молоко Топленое 4%. Makan Siang: Олейна Масло Растительное , Приготовленная Квашеная Капуста, Колбаса Докторская, Макароны Жареные. Makan Malam: Сахар, Обычные Блины, RED Молочный Шоколад с Орехами, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, KFD Nutrition Казеин, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пятерочка Сыр Пошехонский, Яйцо Куриное, Золотые Луга Сметана 20%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Рафинад, Банан, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|