Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
862 kkal
|
Lemak: 16,26g | Prot: 36,61g | Karb: 140,88g.
Makan Pagi: 7-11 熱美式(中), 7-11 御選肉鬆飯糰. Makan Siang: 涼拌黑木耳, 炒花菜, 洋蔥炒蛋, 白飯. Makan Malam: 潤餅. Camilan/Lainnya: 果汁軟糖, 小番茄（葡萄形狀）. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|