Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1920 kkal
|
Lemak: 95,56g | Prot: 82,85g | Karb: 181,03g.
Makan Pagi: 흥생농장 반숙계란, 오뚜기 양송이 스프 (16g), 요플레 토핑 오트 애플시나몬. Makan Siang: 매일 아몬드브리즈 언스위트, CU 리챔통햄김볶, 군고구마. Makan Malam: 삼겹살. Camilan/Lainnya: 요플레 토핑 다크초코, 흥생농장 반숙계란, 요플레 토핑 오트 애플시나몬, 보노(VONO) 콘스프. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mia_ow.kim
|