Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1752 kkal
|
Lemak: 58,76g | Prot: 76,52g | Karb: 233,45g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Банановый Хлеб, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Деревенский из Печени, Pretto Сыр Рикотта. Makan Siang: Natur Foods Бананы Вяленые, Угощение Славянки Фасоль с Овощами, Гречка Отварная, Филе Бедра Запечённое в Сметане. Makan Malam: Ашан Финики Иран, Gustus Повидло Яблочное "Летнее", Valio Творог Мягкий 4,5%. Camilan/Lainnya: Фармстандарт Ферро Гематоген, Орехи Макадамии, Банановый Хлеб. lagi...
|
|
1908 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 4 jam, Cuci Piring - 15 menit, Istirahat - 10 jam dan 45 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|