Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
675 kkal
|
Lemak: 38,82g | Prot: 34,75g | Karb: 51,50g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Aviação Manteiga com Sal, Espinafre, Cebolas, Ovo, Tomates Cereja, Sadia Mussarela. Makan Malam: Azeite de Oliva, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Sadia Mussarela, Tomates, Alface, Cebolas. Camilan/Lainnya: Qualitá Uva Niagara. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ana Calala
|