Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
2098 kkal
|
Lemak: 58,40g | Prot: 163,65g | Karb: 217,76g.
Makan Siang: Esselunga Ricotta Equilibrio, Milbona Fiocchi di Latte, Iris Pasta Integrale. Makan Malam: Coop Pecorino Romano, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Maxi Hamburger di Razza Piemontese con Parmigiano Reggiano. Camilan/Lainnya: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Land Skyr Bianco 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|