Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
339 kkal
|
Lemak: 12,34g | Prot: 16,42g | Karb: 43,00g.
Makan Pagi: Super Granola Grãos e Ervas , Danone Natural Integral Danone, Café Expresso, Integralmedica BCAA 2044Mg. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|