Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
970 kkal
|
Lemak: 31,39g | Prot: 72,23g | Karb: 101,08g.
Makan Pagi: Hacendado Infusión Figura. Makan Siang: Huevo Cocido, Mandarina, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Boniato. Makan Malam: Calabacín, Salmón. Camilan/Lainnya: Alesto Mezcla de Frutos Secos, Manzanas Fuji. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitvit04
|