Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1003 kkal
|
Lemak: 31,76g | Prot: 68,28g | Karb: 106,43g.
Makan Pagi: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, De Vegetarische Slager Filet Americain. Makan Siang: Gekookt Ei, AH Verse Pureersoep Tomaat Oregano, AH Vloerbrood Meergranen. Makan Malam: AH Basic Paneermeel , Melkan Roomboter Ongezouten, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen), AH Zuurkool, Jumbo Wilde Zalmfilet. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|