Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2013
|
95,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2013:
|
845 kkal
|
Lemak: 36,74g | Prot: 16,80g | Karb: 117,14g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Vanilla Chex. Makan Siang: Lipton Half Iced Tea & Half Lemonade, Bon Appetit Sliced Cheese Cake, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). lagi...
|
|
2463 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mfeddington
|