Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1140 kkal
|
Lemak: 40,46g | Prot: 88,51g | Karb: 109,84g.
Makan Pagi: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Makan Siang: Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Минтай Запечённый. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Королек. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|