Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
868 kkal
|
Lemak: 21,33g | Prot: 66,50g | Karb: 105,23g.
Makan Pagi: Сметана 15%, President Творог 0,1%. Makan Siang: Рахат Мармелад в Шоколаде, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Ржаные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бигус Све. Camilan/Lainnya: Сметана 15%, President Творог 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatinia1234
|