Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1942 kkal
|
Lemak: 119,08g | Prot: 75,81g | Karb: 151,24g.
Makan Pagi: Майонез, Корона Молочный Шоколад, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный. Makan Siang: Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Дижонская Горчица, Печень Куриная в Сметане, Гречка с Грибами. Makan Malam: Говядина Постная, Винегрет. Camilan/Lainnya: Миндаль, Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вацак Торт Наполеон. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|