Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1437 kkal
|
Lemak: 32,59g | Prot: 95,65g | Karb: 185,01g.
Makan Pagi: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane. Makan Siang: Danone Yaourt Nature, Amandes, Carrefour Légumes Verts Surgelés, Moutarde, Blanc de Dinde, Lustucru Spaghetti Blé Complet. Makan Malam: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Bio Village Mandarine, Vinaigrette, Huile d'Olive, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Heudebert Biscottes Blé Complet , Saupiquet Thon Entier au Naturel, Baie de Goji, Amandes, Danone Yaourt Nature. Camilan/Lainnya: Café au Lait. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan estellea1
|