Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1260 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 62,48g | Karb: 126,97g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Печень Индейки, Сыр Российский, Яичница. Makan Siang: Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Пеленгас. Makan Malam: Хлеб Дарницкий, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Капуста Тушеная, Пеленгас. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Мандарины, Невский Кондитер Конфеты Волшебный Саквояж. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina.vitkalova99
|