Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
135,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1898 kkal
|
Lemak: 80,35g | Prot: 106,08g | Karb: 195,26g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bierschinken, Milfina Butter, Vollkornbrot. Makan Siang: Pellkartoffeln mit Quark. Makan Malam: Äpfel, Pellkartoffeln mit Quark. Camilan/Lainnya: Apfel, Weihnachtsplätzchen. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heike Gallei
|