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Guten Morgen zusammen. ....... und es hat zooooooooom gemacht. Ein tolles Gefühl gleich nach dem aufstehen. Macht Spaß wenn der Tag so anfängt. Ich hoffe bei euch sieht es besser aus und denke mal das gibt sich bei mir auch wieder. Habt alle einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf 😀😀
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79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
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2371 kkal
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Lemak: 100,38g | Prot: 88,97g | Karb: 273,08g.
Makan Pagi: Gouda, Milkana Cheddar, Malzers Weizenmischbrot, Müritzer Müritzer, Tomaten, Salatgurke, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Dönerpizza. Camilan/Lainnya: Clementinen, Erdnüsse, Milka Vollmilchschokolade, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck. lagi...
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Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hallo ihr Lieben, ihr beiden das ist nix für euch 💯habt ihr es gleich bis heute Abend wieder weck 💪💪👍habt einen schönen Tag ❤️🙋🏻♀️
08 Des 20 oleh anggota: gel196508
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08 Des 20 oleh anggota: haseeins
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Sejarah Berat Badan haseeins
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