Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
2500 kkal
|
Lemak: 95,01g | Prot: 134,29g | Karb: 270,57g.
Makan Pagi: Хлеб из Мультизерна, Шампиньоны, Болгарский Перец, Домик в деревне Сметана 15%, Хлеб из Мультизерна, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Простые Гренки, Русское Море Горбуша Запеченная , Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Теремок Морс Клюквенный, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Лэнд Салат Овощной. Makan Malam: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Азбука Вкуса Лапша Куриная, Tirolez Сыр Горгонзола, Красные Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Морковь. Camilan/Lainnya: Сахар. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|