Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
3792 kkal
|
Lemak: 77,26g | Prot: 177,84g | Karb: 571,73g.
Makan Pagi: Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Oryza Ideal Reis, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Like Meat Like BBQ Chicken, Almtaler Laugenstange. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Müsliriegel, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, Äpfel, Storck Super Dickmanns. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|