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Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Scheine wieder in der Spur zu sein,freu mich wie Bolle 🤗
So kann die Woche Urlaub weitergehen 🥰
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🙋🏻♀️
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93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
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2047 kkal
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Lemak: 61,05g | Prot: 87,80g | Karb: 192,64g.
Makan Pagi: Gelbe Paprika, Fürstenkrone Fruchtiger Geflügelsalat, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Korn Mühle Eiweißbrot, Actimel Multifrucht. Makan Siang: Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen. Makan Malam: Gutes Land Butterkäse, Hofmaier Bierschinken, Korn Mühle Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Jim Beam Jim Beam Cola. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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