Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1997 kkal
|
Lemak: 100,60g | Prot: 146,71g | Karb: 169,51g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%, Банан, Syntrax Matrix 5.0. Makan Siang: Вареное Яйцо. Makan Malam: Сметана 20%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мэри Пирожок Слоеный с Картошкой и Луком, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Окей Хлеб Многозерновой, Хохланд Творожный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 18,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|