Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1540 kkal
|
Lemak: 56,66g | Prot: 66,10g | Karb: 180,79g.
Makan Pagi: 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel, Alpro Kokosmilch. Makan Siang: Little Lunch Protein Bowl. Makan Malam: Eiklar, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Mandarine, Chio Popcorn Süß, Lindt Lindor Kugeln, Fit'n'female Shake Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|