Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1315 kkal
|
Lemak: 107,38g | Prot: 65,37g | Karb: 20,32g.
Makan Pagi: Помидоры, Фишерель Тигровые Креветки , Shirataki Рис Ширатаки, Сыр Пармезан (Твердый), Петмол Сливки 22%, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Шпинат, Borges Оливковое Масло Classic, Тыквенные Семечки, Семга. Makan Siang: Сало, Шампиньоны, Печень Говяжья, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 25%, Авокадо Авокадо, Шпинат, Кабачок, Borges Оливковое Масло Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|