Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1694 kkal
|
Lemak: 35,31g | Prot: 154,21g | Karb: 190,92g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Яичный Белок, Яичный Желток, Пряник, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски, Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Camilan/Lainnya: Сваля Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igor_saveliev
|