Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2010
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2010:
|
1140 kkal
|
Lemak: 47,14g | Prot: 66,35g | Karb: 118,50g.
Makan Pagi: Double Twist String Cheese, Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Makan Siang: Skinny Caramel Macchiato Coffee Creamer, Sweet 'N Low, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White & Cheese Muffin Melt. Makan Malam: Classic Hummus, low carb soft taco. Camilan/Lainnya: Honey Roasted Sunflower Kernels, Garlic and Butter Croutons, Fat Free Honey Mustard Salad Dressing, Chargrilled Chicken Garden Salad, Optimal Whole C Dietary Supplement. lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kccriggle
|