Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1165 kkal
|
Lemak: 50,38g | Prot: 73,66g | Karb: 108,72g.
Makan Pagi: Бондюэль Зелёный Горошек, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Киви, Миндаль, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Филе Индейки. Makan Malam: Миндаль, Грудка Индейки, Морковь, Капуста Белокочанная, Мистраль Киноа Вареная, Оливковое Масло. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|