Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
811 kkal
|
Lemak: 22,35g | Prot: 43,31g | Karb: 108,56g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Слободской Хлеб Булочки Датские. Makan Malam: Беловежские Сыры Сыр Тильзитер, Чай с Лимоном и Сахаром, Карат Плавленый Сыр Дружба, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Запеченный или Жареный Лосось, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|