Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1839 kkal
|
Lemak: 65,18g | Prot: 86,37g | Karb: 224,62g.
Makan Pagi: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Danke Сыр Тильзитер , Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Ермолино Колбаса Вареная Докторская . Makan Siang: Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Лента Минибагет с Луком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Птицефабрика Северная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло, Дымка Печенье Звёздочки, Мандарины, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALYANASTYA
|