Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1293 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 121,74g | Karb: 121,78g.
Makan Pagi: Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной, Куриное Филе, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Makan Siang: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Французский или Венский, Салат Овощной, Куриное Филе. Makan Malam: Творожная Запеканка с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naber10
|