Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
502 kkal
|
Lemak: 10,15g | Prot: 28,67g | Karb: 78,50g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Tawar, Putih Telur Matang. Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Pakcoy, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Camilan/Lainnya: Chatime Bubble Milk Tea, Melon, Melon. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan utiemobebeb
|