Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
915 kkal
|
Lemak: 42,28g | Prot: 42,81g | Karb: 91,71g.
Makan Pagi: Markisa, Buah Naga. Makan Siang: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Donat Dilapisi Coklat. Makan Malam: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Petai, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pipitsanda
|