|
Кд
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
876 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 87,22g | Karb: 19,93g.
Makan Pagi: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Сухие Жареные Орехи Кешью, Самбери Моцарелла Алти 40%, Яйцо. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Кубаночка Томатная Паста, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|