Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
2622 kkal
|
Lemak: 83,90g | Prot: 145,67g | Karb: 250,63g.
Makan Pagi: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%. Makan Siang: Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Makan Malam: Батон, Куриная Грудка Отварная, Швепс Биттер Лемон, Bacardi Ром Bacardi. Camilan/Lainnya: Бабаевский Конфеты Бабаевские. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|