Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
874 kkal
|
Lemak: 24,28g | Prot: 86,50g | Karb: 80,24g.
Makan Siang: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Setelah Makan Siang: Maçãs Gala, Peito de Frango. Makan Malam: Arroz com Cenoura, Palmito, Peito de Frango. Setelah Makan Malam: Maçã, Banana. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauracarvalho276
|