Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1732 kkal
|
Lemak: 67,71g | Prot: 89,69g | Karb: 153,56g.
Makan Pagi: Toasted White Bread. Makan Siang: Woolworths Fat Free Smooth Plain Cottage Cheese, Woolworths Carb Clever Almond Coconut Bars, Bakers Provita. Makan Malam: Woolworths Fresh Butter Chicken Curry. Camilan/Lainnya: Woolworths Freeze Dried Fruit Coconut Chunks, Woolworths Carb Clever Ice Cream, Canderel Decadent Crispy with Almonds. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samblumberg
|